마음이 어둡고 산란할 때엔 가다듬을 줄 알아야 하고,
마음이 긴장되고 딱딱할 때엔 놓아 버릴 줄 알아야 한다.
그렇지 못하면 어두운 마음을 고칠지라도
흔들리는 마음이 다시 병들게 되기 쉽다.
채근담 중에서
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